Ordres :

 

• Tcha Lyeut : « Garde à vous ! »

• Kyonyé : « Saluez ! »

• Joum Bi : « En position ! »

• Si Jak : « Commencez ! »

• Keu Man : « Repos ! »

• Balo : « Revenez ! »

• Dui Ro Dora : « Demi-tour ! »

• Balbakosso : « Inversez la garde ! »

 

 

Positions (Seugui – Koubi):

 

• Ap Seugui : Position normale, comme en marchant

• Ap Koubi : La position de base du Taekwondo, jambe avant pliée, jambe arrière tendue

• Duit Koubi : Pieds perpendiculaires, 70% du poids sur la jambe arrière

• Jou Soum Seugui : Position cavalière, pieds parallèles

 

 

Blocages (Maki):

 

• Ale Maki : Blocage niveau bas

• Mon Tong Maki : Blocage niveau moyen, jambe et bras du même côté

• Mon Tong An-Maki : Blocage niveau moyen, jambe et bras inversés

• Eulgoul Maki : Blocage niveau haut

 

Techniques de poings (Tchileugui – Tchigui) :

 

• Bande Tchileugui : Poing et jambe du même côté (ex: poing droit, jambe droite devant)

• Balo Tchileugui : Poing et jambe inversés (ex: poing droit, jambe gauche devant)

 

 

Techniques de pieds (Tchagui) :

 

• Ap Tchagui : Coup de pied de face

• Bandal Tchagui : Coup de pied demi-circulaire, niveau bassin/ côtes

• Dolyo Tchagui : Coup de pied circulaire niveau visage

• Yop Tchagui : Coup de pied latéral, de côté

• Neryo Tchagui : Coup de pied écrasé, coup de pied marteau

• Tuit Tchagui : Talonnade retourné

• Fouryo Tchagui : Coup de pied fouetté

• Mom Dolyo Tchagui : Coup de pied retourné circulaire à 360°

 

 

Niveaux du corps (Ale, Mon Tong, Eulgoul):

 

• Ale : Niveau bas (exemple : « Ale » + « Maki » = blocage niveau bas)

• Mon Tong : Niveau moyen (exemple : « Montong » + « Jileugui » = Coup de poing niveau moyen)

• Eulgoul : Niveau haut (exemple : « Eulgoul » + « Maki » = Blocage niveau haut)